sexta-feira, 17 de fevereiro de 2012

Mais que um dia de cada vez

Um instante por vez.


Comecei o dia da melhor forma possível. Só trabalho a tarde, mas de manhã fui deixar o namorado no trabalho depois fui caminhar no parque da Jaqueira. O lugar é lindo e inspirador! Meu café da manhã foi um abacaxi cortado bem geladinho que eles vendem por lá mesmo. Depois disso, fui caminhar.

 Aos 200 metros, começou uma chuvinha fina. E querem saber? Caminhar na chuva é ótimo! Nos primeiros minutos é mágico. Depois o negócio começa a ficar sério. Andei 1,2km, a chuva ficou mais pesada e decidi parar. Queria ficar saudável, não gripada. Pelo menos foi um começo. 

A partir de agora, tentarei acompanhá-lo até o trabalho pra depois ir caminhar. Assim aproveito melhor minhas manhãs e não fico tão sonolenta até perto da hora de ir pro trabalho. Hoje está chovendo de novo. Ontem me pegou de surpresa, mas a madrugada inteira o céu estava nublado e o friozinho tomou conta da cidade. 

Apesar dessa linda caminhada pela manhã, fruta no começo do dia e um almoço bem leve com salada e verduras, meu jantar foi pesado. Comida chinesa com mil goles de coca-cola. #tenso. Já que por aqui o cardápio é bem gordjenho, posso tentar equilibrar essas quantidades. Mudar hábitos alheios é mais difícil.

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

Boa comparação


Não é em real, mas dá pra ter uma idéia de como gastar melhor o dinheiro. Comer bem não é mais caro mesmo! Será que por isso andei quase sem dinheiro esses dias? Omg!!! 



domingo, 12 de fevereiro de 2012

meses depois

Perdi o ritmo e voltei ao peso que estava quando iniciei o blog. A motivação foi embora e encontrar sempre um bom motivo pra ficar me controlando é bem dificil. Gostaria de estar no controle de novo. Não sei como fazer pra manter sempre o foco. Confesso que o entusiasmo de me reeducar pro resto da vida sumiu. Tento mudar os padrões da feira que fazemos em casa, mas o dia a dia me leva pras coisas erradas e exagero sem culpa. tá tenso isso!