sexta-feira, 29 de abril de 2011

Festa superada!

     Pizza e torta de chocolate. Esse foi  o cardápio da noite. Para minha surpresa, comi meus pedacinhos de cada coisa e não fiquei com olhão pra repetir. Tive vontade de pegar mais uma fatia de torta, só pq estava muito boa, mas já me sentia satisfeita. Bebi água geladinha e a vontade passou!  Apesar das opções nada lights, comi a quantidade que já tinha planejado comer. Pontos para mim! =D

     Ah! Esse foi o menu da festa de aniversário da minha irmã caçula. A danada completou 19 anos. Gente... to velha! Esse povo que nasceu em 1992 era pra ter cara de criança ainda. A menina já trabalha, namora, faz faculdade.... Minha nossa... Definitivamente - estou velha. #Fato


Por hoje é só isso!


Beijos!

quarta-feira, 27 de abril de 2011

Tá dificil? Pega no tranco!

     E quem disse que to conseguindo recomeçar a R.A. toda certinha? Hoje me senti mal de tanto que comi chocolate esses dias. Meu organismo tá gritando por uma alimentação mais leve e só escutei o chamado hoje de noite depois que fiquei enjoada de tanto doce! Ui!!! 

     Dei sorte de começar a reeducação numa época favorável onde eu tinha tempo & diñero pra organizar minha alimentação do jeitinho que eu queria. Agora complicou um bocadinho. Começaram as aulas na faculdade e eu to com a renda de estudante de novo. Tive que sair do emprego pra poder concluir o curso. Longa história.... Mas terá um final feliz - em dezembro apresento meu projeto e me formo! Ufa! Por sorte tenho meus freelas com fotografia e tá tudo certo. 

Agora vou dormir que tem aula cedinho e um aniversário pra preparar amanhã! (vou fazer uma cesta de frutas em minha própria homenagem - kkkkkkk)

Beijos meninas!


segunda-feira, 25 de abril de 2011

Páscoa chocolatosa!

     Não escapei dos ovos de chocolate nem quis escapar. Agora to compensando com meus matinhos e a vida continua! Ganhei um ovo de chocolate do namorado que realizou meu sonho de infancia de ter um ovão de páscoa only to me! xD Tive ajuda pra acabar com ele, claro. Depois disso, vou me controlar pra não me entregar tantas vezes ao chocolate. De todas as coisas, ele é a única que não consigo nem penso em cortar. Ainda bem que existem opções menos gordurosas e nós, mocinhas comportadas, aprendemos a comer em quantidades menores.

Ah! Não estou em casa, por isso só vou poder postar o peso amanhã, não no domingo que é o dia oficial.


Bjos!!!


domingo, 17 de abril de 2011

Dia de pesagem pós resfriado

De cama, mole, doente, com febre, espirrando, tossindo. Affe maria! Isso é um ser humano ou um resto mortal? hahahaah Sim! Essa era eu! Ainda to com um restinho de febre, mas os outros sintomas estão bem melhores. Enfim! Tenho que estar saudável e meia, pois viajo na semana santa e não quero pigarro nem tosse me acompanhando na estrada!

E vamos ao peso de hoje!!! Detalhe... Dona M. esteve comigo na balança, ok? Então não é surpresa eu estar um pouco mais pesadinha.


Pesagem de hoje:

72,2 kg

Pesagem Anterior:
71,9 kg


To louca pra encontrar um jeito de começar definitivamente a me exercitar!!! Tenho gostado muito dessa história de exercício em casa com aquela bola suíça. Alguém tem? Abdominais e outras séries devem ser uma maravilha com essa belezinha, ne? Ah! E sim! Quero ficar igual a essa moça do anuncio. Problem? heheheheheehhe


Beijos meninas!!!

quarta-feira, 13 de abril de 2011

Esqueciiida...



Esqueci os óculos em casa.
Esqueci dinheiro em casa.
Esqueci o celular em casa.


Agora me digam... Para que mais serve  o mau humor a não ser para nos tirar o foco das coisas??? Estou me acalmando agora, depois de ter andado um pouco.. Ter levado um arzinho... Deve ser tpm à vista! Outras coisas tbm, mas não ficar listando o tanto de coisa que tem me tirado de sério ultimamente. To dando um tempinho aqui na net pra poder fazer umas fotos de um consultório que stá marcado pras 17:30. Saí de casa hoje parecendo uma escoteira. Mochila, tripé e minha sombrinha giante. Uma tralheira enorme pra carrear. Depois vou até ver quanto pesa isso tudo, senão algum dia viro um "c cedilha" de tão torta que vou ficar se continuar carregando tanto peso nas costas. hehehehe 

Tenho que ter cuidado pra não sair atacando as comidas malcriadas que eu fico com vontade de comer nesse período. Ontem já fiz a besteira de ir conhecer o Verd Fruit novo que abriu no bairro e no lugar de levar alguma fruta, comprei uma empada de chocolate. ¬¬' 

Depois dessa vou embora pra ninguém seguir o mau exemplo.

Beijos meninas!

P.S.: Ah!!! Por sinal, hoje é dia do beijo. Tá vendo? Já ia esquecendo. Beijos pro namorado (q só vai poder recebê-los ao vivo na semana santa). Beijo pra tu, lindo!!!




segunda-feira, 11 de abril de 2011

Desbravando chás

     Comecei a tomar chá de hortelã beeem geladinho no começo da minha reeducação e adorei! Mas sempre tive um nariz torto pra chás, pois não gosto de bebidas quentes. 

     Hoje fui provar o chá verde e... confesso que quentinho não desceu. Adicionei gelo e.... também não foi. Twittando sobre esse experimento, recebi dicas ótimas pra provar outros tipos de chá. A @rosbarbieri indicou os que ela toma - branco, vermelho e amarelo, da Liquid Essence.

     Nas prateleiras da seção light do Extra encontrei uma gelatina de uva com chá verde e resolvi  comprar pra fazer o teste. Aprovadíssima! Na verdade, o sabor é mais da uva mesmo. A cor é linda e se colocar um pouquinho menos de água, a consistencia fica ótima. Bem interessante isso de gelatina com chá! Fica a dica!



domingo, 10 de abril de 2011

Pesagem do dia - após varios dias sem pesagem

     Ânimo total e concentração na R.A.! Essa semana já começou bem positiva e todos os dias tenho anotado o que como. Percebo que consigo anotar tudo direitinho até a hora do almoço, depois esqueço de ficar com o caderninho do lado e acabo não tomando nota do que comi nesse período. Massss... Esquecimentos à parte, vamos ao que interessa!

Pesagem de hoje:
71,9kg 

Pesagem anterior (e faz muito tempo que anotei, viu?)
73,3kg
 

     O Saldo é positivo e a minha animação pra continuar com a comilança light também! Posso dizer que minha mudança teve duas fases. A primeira foi quando comecei o blog em setembro. Emagreci 11kg e me desliguei um pouco de fazer tudo certinho. Até o blog ficou um pouco esquecido, tadinho. A segunda fase é agora. Passei quase 4 meses com o mesmo peso e percebi que meu organismo consegue se alimentar sem aumentar os números na balança - com ajuda da minha atenção voltada pra ele, claro. Agora é hora de respirar fundo e continuar a estrada porque ainda tem mais uns 10 pesos pra eliminar DE VEZ!!!!

     Quero chegar no São João toda fininha pra poder pular fogueira sem entrevar no meio do caminho! kkkkk Tem formatura pra ir também e quero estar toda Lord no dia da festa! Ah! E também é meu aniversário! Quem sabe meu presente não vai ser chegar aos 62kg até lá, hein? Ai meus deuses! Chega arrepiou o braço agora....! Que emocionante estar toda fininha no meu aniversário! Será o maior presente que eu já me darei em todos os tempos!!!

     Então.. Acabo de decidir que vai ser isso mesmo... -10kg até o meu aniversário! Que pra ser mais especial ainda, é em 12 de Junho - dia dos namorados! hheuheuheuheue Presente em dose dupla então! =D

     Moças do meu Brasil e de todos os lugares do mundo, FORÇA NA PERUCA!!! Estou animadíssima hoje! Quero segurar essa empolgação e mandar todo esse excesso pro espaço! Não vale mandar nada pra órbita geostacionária, senão fica lá rodando, rodando e pode chocar com a minha atmosfera anos luz lá na frente se perder a força. Que um buraco negro sugue tudo isso que sobra do meu ser e leve tudo pra beeeeeeeeeem longe! 


Aqui fala Rafaela Tabosa,
Indo audaciosamente aonde ela mesma jamais  foi antes. 




Cara nova!!!



     Finalmente achei uma cara nova pro blog! Mas também, não tinha como não ser. Essa foi feita sob medida. Exclusivíssima, acompanhei o processo de criação todinho de perto - dando uns pitacos pra desingner e tudo (ela tá com vontade de me matar até agora HAHAHAHAHAHA).

     Quem o fez foi minha irmã, que com todo amor e carinho existente em seu coração aguentou firme e forte todas as "DICAS" da irmã mais velha. Estamos chorando de rir até agora e satisfeitíssimas com o novo template. Estava mesmo precisando de uma renovada, até para eu me animar mais com a reeducação. Tá tão lindo que vou ter vontade de postar toda hora só p vir aqui!
     Ah, detalhe! A bonequinha no cabeçalho é uma foto minha vetorizada! Olha como ela deixa os traços bem lindinhos! ^^ Adorei! Muito mesmo! Todo mês vai ser um novo!!! (/me falando e olhando de relance pra ver a reação dela kkkkkkkkkkkkkkkkk).

     E essa é a criadora disso tudo: minha irmã do meio, Paula (tenho mais uma, que é a calçula). Quem quiser conhecer melhor o trabalho dela, visita lá o facebook e curte a página! Essa é a foto que ela usou pra fazer a vetorização! txammm!!! No twitter, o perfil dela é o @paulatabosa.




Gente, com mais gosto de postar e já com vontade de voltar... To indo nessa!

Bjos, garotas!



sábado, 9 de abril de 2011

Cadastrem-se no Blogosfera Light!


      E a postagem de hoje vai para.... o Blogosfera Light!!! Seis mulheres com a idéia genial de fazer um blog onde há um diretório para listar TODOS os blogs que falam sobre nossos assuntos favoritos!!! Imaginem que bom poder encontrar novas blogueiras e conhecer a história e a luta de cada uma delas. De mais, não?! Eu adorei a idéia e já me cadastrei no diretório delas! Até agora ja são 80 blogs cadastrados! Vamos aumentar essa lista!

     O cadastro é sujeito à avaliação e tem algumas regrinhas que é pra garantir que só entra blog de qualidade na listagem! Achei excelente! Ideia aprovadíssima! Já tenho meu selinho de participação na  minha barra lateral daqui! =D


Beijos, girls!


Não tem veneno pra monstro!

     Alguém já ouviu falar em veneno pra sapo? Porque se a resposta for "sim", eu desconheço. Já vi veneno de rato, barata, grilo, mosca, mosquito, gafanhoto...e por aí vai! Mas pra sapo, ainda não. 

     Penso que o monstro da fome que carrego dentro de mim seja como um sapo feioso, gelequento que não tem remédio. Eu posso bater o pé e espantar que ele vai embora, mas depois vem pulando, todo desengonçado, procurando um canto pra se esconder e ficar por lá.
 

     Cada vez que sinto que esse tormento quer voltar, tento me concentrar melhor nas comidas e escolho mais saladas e coisas leves, pq comida de monstro é coca-cola, chocolate, batata frita, lasanha, pretzel, empada, coxinha, brigadeiro... Algumas vezes a pessoa escapole e pisa feio na jaca!

     Esse papo todo de metáforas e reflexões sobre uma fome descontrolada que as vezes bate não é pq comi acelga estragada não, tá gente? É só pq esse bendito desse apetite sem fim fica trollando com a minha cara vez por outra e isso me tira do sério! Mas a gente vai se virando e espantando esse monstro horroroso do apetitão!

Beijos, meninas!!!

terça-feira, 5 de abril de 2011

fun fun fun!!!

Coisinha divertida que achei pra fazer num site é a tal da Cloudy Words que traduzindo diretamente é: Nuvem de Palavras. Basta clikar no link (http://www.wordle.net/), clikar em "Create your own", colar o link do seu blog e esperar que ele vai juntar as palavras que você já usou. Dá pra gente ter uma idéia do que é que a gente anda falando por aqui. Essa é a minha nuvem, ó só como fica bacaninha!




Dá pra fazer de várias formas, com várias fontes e cores! O Legal é clikar em "Random" que aparece logo abaixo de onde as palavras se formam.


Beijos meninas!! Até depois!

sábado, 2 de abril de 2011

Hora do lanche

     Comidinhas que descobrimos pra hora do lanche que são bem mais saudáveis que as antigas malcriações que fazíamos! Esse é um cookie de chocolate com frutas vermelhas, livre de glútem com 73cal a unidade. Uma delícia! Bem sequinho e crocante, com gotinhas (que na verdade são gotonas) de chocolate bem suculentas e macias. Lançamento da Good Soy, tem a estampinha do Loney Tunes na embalagem. Esse eu provei e aprovei! Já comprei mais de uma vez, pois o sabor das frutas vermelhas é bem marcante e combina muito com o chocolate. Muito bom mesmo!




Tabela nutricional retirada do site



     Aos poucos é bom ir descobrindo alternativas pra intercalar entre as refeições. Só barrinha de cereal é ruim, enjoa fácil. Nem sempre dá pra levar fruta pra todo lugar. Quem tiver mais sugestões, posta aqui e assim uma diz à outra como faz pra se virar pra conseguir fazer de 5 a 6 alimentações bem equilibradas!


Beijos e até depois!